Я не конфликтный человек, довольно добрый, отзывчивый, всегда стараюсь угодить своим сверстникам.Они хорошо ко мне относятся, но никак не могут увидеть во мне не просто хорошего товарища, а друга!Может я не настолько начитанная, но со мной интересно, язык достаточно подвешан, могу почти любую тему поддержать!Но вы..как не было настоящих друзей, так и нет их!Может я зря преживаю по этому поводу, и проблемы в этом нет, а все приходит со временем, но меня это волнует!Я прошу мне помочь!
Здравствуйте, Ольга.
Может быть, Вы слишком стараетесь угодить? Дружба основана на равных отношениях. Как правило, друзья отдают и получают примерно в равной степени. Если же Вы стараетесь угодить сверстникам, то есть всё отдать в надежде, что Вам ответят тем же, тогда взаимность не наступает. Вами могут злоупотреблять те люди, которые склонны использовать других. Те, кто ищет равных отношений, могут испытывать неловкость от Вашего желания угодить и поэтому отдаляться. Кроме того, возможно, Вы тянетесь к тем, кто не заинтересован в Вас, и не замечаете тех, кто хотел бы познакомиться с Вами ближе.
Для Вас было бы полезно научиться ценить и уважать себя так же, как Вы цените и уважаете других. Вам не нужно стараться изо всех сил, чтобы с Вами дружили. Вам не надо для этого быть идеально начитанной и эрудированной. Вы такая, какая есть, достойны того, чтобы у Вас были друзья. Вместо того, чтобы угождать, попробуйте общаться так, чтобы это было похоже на непринужденную игру в мяч. Вы бросаете, кто-то бросит обратно, кто-то нет. Вам бросают, Вы где-то бросите в ответ, где-то нет. Тогда появится та спонтанность и расслабление, которые очень помогают подружиться. Возможно, в Вашем жизненном опыте были такие моменты, когда Вам приходилось угождать во всем, чтобы быть принятой. Сейчас настало время пересмотреть этот сценарий. Если это трудно сделать самостоятельно, Вы можете воспользоваться профессиональной помощью.
С уважением, Лазаренко Е.Ю.
теперь прошло уже 10 лет и папа вполне здоровый человек,да может ему что-то и нельзя,но таких вещей мало.
Тперь он просто привык ничего не делать и ссылается на свою болезнь.Мы ивем в большом доме и убирать приходиться очень много,мама так же возит и забирает нас из школы(школа в центре города,мы живем загородом)практически все сваливается на маму.Я стараюсь помогать,но я же учусь,у меня нет времени,а мама постоянно кричит срывается на мне.Последнее время моя младшая систра просто издевается надо мной,но всегда виновата я.Они все время меня в чем-то обвиняют и ругают.Иногда моим отношениям с мамой можной просто позавидовать,а иногда я просто хочу убить их.Мне так плохо,мне кажется я схожу с ума.Мне всего лишь 15,что будет через лет 5,если я уже понимаю,что нервов не хватает.Из-за невов я очень много ем,я всегда была красивой,но сейчас мне кажется я не могу остановиться.
Здравствуйте, Аня!
Хорошо понимаю, как это больно, когда сталкиваешься с такими сложными жизненными ситуациями, особенно если речь идет о самых близких людях и очень важно при любых обстоятельствах сохранить с ними хорошие теплые отношения. К сожалению, в письме вряд ли можно помочь в разрешении какой либо ситуации, разве что посочувствовать и поддержать, но Вы можете обратиться за помощью и советом в наш Центр по тел. (812) 315-2667. Администратор Центра, учитывая Ваши пожелания и возможности, порекомендует Вам специалиста. Кроме того в Санкт-Петербурге можно получить (до 18 лет бесплатно) психотерапевтическую помощь в городском консультативно-диагностическом центре "Ювента" - круглосуточный телефон доверия для подростков: (812) 251-0033
- регистратура: (812) 251-1937
С уважением, Алькова И.В.
Мне кажется, что я им не понравлюсь в плане общения, кажется, что никому не интересна я. Пару дней назад у меня был жуткий стресс. Мне казалось, что моей мамы нет.
Казалось, что скоро что-то должно с ней случиться. Я чувствовала себя ужасно, такое было ощущение, что она умерла. Чтобы доказать себе, что она здесь и сейчас рядом со мной, я пыталась обнимать ее без слез. Потому что, когда я начинала с ней говорит, сразу текли слезы. Я не могла спать. Мне кажется, что мне нужен совет психолога. Что мне делать?
Рада,добрый день!
Вам придется поверить мне на слово, потому что то,что я скажу может показаться Вам странным.Человек испытывает большую гамму чувств и эмоций в отношении другого человека(события,ситуации).Одни чувства и эмоции он проявляет: это любовь, нежность, участие, а другие-ненависть, гнев, негативные переживания не проявляет, потому что иногда это бывает запрещено в семье тайно или явно. В этом случае многолетний подавленный гнев и/или ненависть начинают изнутри разрушать человека, проявляясь в виде депрессии, слезливости и печали.Самому выбраться из этого состояния очень сложно,здесь нужна помощь психоаналитика.
С уважением, Шиверская Е.В.
p.s. Здравствуйте, Рада.
То, что с Вами происходит может быть временным состоянием, связанным с какой-либо стрессовой ситуацией, либо обусловлено возрастными изменеиями. В любом случае вам необходима помощь психолога.
Вы можете обратиться за помощью и советом в наш Центр.
Позвоните, пожалуйста, по тел. (812) 315-2667, администратор Центра, учитывая Ваши пожелания и материальные возможности, порекомендует Вам специалиста.
В Санкт-Петербурге можно получить бесплатную (до 18 лет)психотерапевтическую помощь в городском конультативно-диагностическом центре "Ювента"
С уважением, Наталья Егорова
почти всю жизнь жил в однокомнатной кв-тире в маленьком городе с бабушкой и тетей (из-за конфликтов и проблем у родителей), которые постоянно подавляли мою личность, подстраивая её под себя. в один день, года три назад, когда я переехал жить обратно, где родился, я очень боялся, что обо мне подумают люди.
одел на себя маску жестокого человека и не общался почти ни с кем, вел себя зажато. недавно я понял, что больше так жить не возможно, что я не такой и не могу себя выдавать за кого-то, кем я не являюсь.слишком много времени прошло и я постоянно думаю о том, как я выгляжу со стороны и ищу в людях недостаки, тем самым находя причину для игнорирования их. А если общаюсь, то веду себя очень неестественно, зажато, беспокойно, не могу смотреть в глаза, не могу толком построить нормальный диалог. Больше не могу так жить, за это время я нравился многим девушкам, но избегал их, делая вид, что мне всёравно, так оно и было. но недавно я встретил одну, она мне очень нравится, и я ей , не знаю как себя вести, боюсь показать свою сущность(не только ей, а всем людям)..мы с ней проводили время, но в неадекватном состоянии, но так же не может быть всегда.. я запутался в себе и не знаю как мне выбраться из своих предрассудков. раньше я был впринципе веселым нормальным пацаном, с девушкам немного шел на контакт, но не сильно.. я знаю, что сам по себе я хороший человек, но показать каков я есть не могу. никак. я всегда прокручиваю в голове это, я живу как овощь сейчас и почти не развиваюсь, потому-что живу жизнь не я, а мои негативные мысли и предрассудки. меня всегда преследует чувство вины и неопределённости, я прокручиваю кучу вариантов того, как может отреагировать человек. я не обращаю внимания на свои чувства, я их прячу где-то в глубине, а может они уже и совсем исчезли. я студент первого курса, в группе ни скем почти не общаюсь, а если и общаюсь, то очень глупо и зажато, как я уже говорил, я всегда находил людей, которых можно унизить, тем самым утверждаясь за их счет.. вобщем, что я должен изменить в себе и как начать мыслить по-другому, так жить дальше невозможно... извините за некоторые речевые и грам. ошибки, писал очень быстро, наболело.
Здравствуйте,
Вы совершенно правы, когда говорите о том, что нельзя жить, выдавая себя за кого-то другого. Нельзя всю жизнь носить маску. Вы просто должны быть собой. Но быть собой - это целое искусство. Нужно разделить в себе то, что является Вашими идеями, мыслями и то, что привнесено в Вашу личность из вне другими людьми. Мы, конечно, можем принимать какие-то качества от других людей, которые нам импонируют, но это должно быть не просто внешнее подражание, а процесс воспитания в себе подобного качества.
Ваша история принадлежит прошлому, а вот будущее пишите Вы сами. Вы пишите, что Вам нравится девушка, и Вы нравитесь ей. Не упускайте эту возможность "потренироваться" в истинном общении. Общайтесь, дружите друг с другом. Не бойтесь открыться ей. Боритесь со своим страхом! Ведь Вы не так уж слабы, как Вам может казаться. Несмотря на то, что на человека может оказать влияние неблагоприятное воспитание, он может преодолеть всё это и стать тем, кем он желает быть. Мой ответ может быть так же несколько сумбурен, как и Ваш вопрос, но если у Вас есть желание разобраться в себе методично и эффективно, то я готов Вам в этом помочь.
С уважением, Скрипченко П.А.
Я очень боюсь, что люди, которые так надеялись на меня, надеялись, что я останусь здесь жить, не поймут меня, будут осуждать. Подскажите, не знаю как поступить в данной ситуации
Здравствуйте, Милана.
Поговорите с этими людьми, которые на Вас так надеятся, расскажите им о своих трудностях. Вполне возможно, что вместо осуждения Вы услышите слова поддержки или помощи или совет. Человек способен понять другого человека и поделиться собственным опытом, Вам нужно только преодолеть собственный страх.
С уважением, Шиверская Е.В.