Здравствуйте, Владимир!
Есть несколько способов вспомнить информацию, которая не находится в сознательной памяти. Первый способ это гипноз, при помощи специалиста, но у гипноза есть свои минусы, и с моей точки зрения, не стоит подвергать себя гипнотическому воздействию без крайней необходимости. К тому же, хороших специалистов найти не так уж просто.
Второй способ это так называемый «самогипноз». Находясь в спокойном комфортном состоянии, Вы погружаетесь мысленно в тот момент времени, когда Вы поменяли пароль. Здесь есть два пути. Первый это двигаться мысленно задом наперёд, то есть от последнего момента (когда Вас отвлекли) и шаг за шагом к моменту, где Вы решили поменять пароль. Второй путь это двигаться постепенно от момента создания пароля и всего того, что этому предшествовало, до момента, когда Вас отвлекли, согласно течению времени. В обоих случаях нужно начинать с того момента, который Вы смогли точно восстановить в Вашей памяти и постепенно, шаг за шагом продвигаться к более «туманным» моментам. Как в первом, так и во втором варианте у Вас, возможно, будут пробелы, и Вам потребуется несколько попыток. Используйте два варианта просмотра и вероятно Вы вспомните свой пароль.
С уважением, Скрипченко П.А.